מי שמעונין להצטרף או להיות שותף בהקמה של קבוצה......

צפיות: 91   עודכן ב: 06/05/2012 13:04:23

מאת: שי זריהן

שהדבר התברר ככישלון לקחתי 10שיעורי שחייה ע''מ ללימוד חתירה מהרמה הבסיסית. בסיום הלמידה הבסיסית בעזרת תוכניותללמוד שחייה שמצאתי באינטרנט התחלתי להתאמן בתוכנית בסיסית המלמדת לשחות מ4 בריכות(100 מטר)ל500 מטר

צפיות: 1221   עודכן ב: 02/03/2012 07:26:07

מאת: אלעד פלטין Power-Train

לשיטת האימון יש יתרונות וחסרונות. כבר כתבתי בעבר, כי יתרונו של רוכב ברמה גבוהה יכולה הרבה פעמים להפוך לרועץ בזמנים אחרים(קשים בעיקר) . המספרים במעבדה לא משקרים מעולם (אלא אם כן יש תקלה) זה היתרון והחסרון של השיטה.

צפיות: 943   עודכן ב: 18/02/2012 12:57:25

מאת: אלעד פלטין Power-Train

''איש הברזל'' בתוכנת ה קומפיוטריינר יכול לנצח גם קנצ'לרה וקונטדור ביחד, הדבר היחיד החשוב הוא, כמה ואטים להטעין אותו בתוכנה

צפיות: 1422   עודכן ב: 01/02/2012 13:56:34

מאת: אלעד פלטין Power-Train

ניתן לומר ''שהסוד'' בהתאמת אופניים לרוכב, הוא בהתאמה וחלוקת המשקל של רוכב האופניים בשלוש נקודות אחיזה: הרגל והדוושות, הישבן והאוכף, וכפות הידיים והכידון.

צפיות: 4786   עודכן ב: 01/02/2012 10:05:49

מאת: אלעד פלטין Power-Train

אין לי ספק שההשקעה באימון כזה מתגמלת מבחינת התוצאות הרבה יותר מהשקעה בציוד כזה או אחר.

צפיות: 532   עודכן ב: 23/01/2012 14:38:33

מאת: אלעד פלטין Power-Train

היום באימון בוקר, אחד המתאמנים שאל :''איך זה שפעם אחת ה SpinScan מראה לי שאני חלש ברגל ימין ופעם אחרת שאני חלש ברגל שמאל ? זה באמת מדויק ?'' נראה לי שזאת אחת השאלות החשובות ביותר שנשאלו לאחרונה במעבדה

צפיות: 468   עודכן ב: 22/01/2012 22:45:24

מאת: אלעד פלטין Power-Train

לאן או ממי אנחנו בדיוק בורחים ?

צפיות: 1533   עודכן ב: 18/01/2012 11:14:45

מאת: אלעד פלטין Power-Train

אני לא כותב בלוג, אין לי מושג איך לכתוב או בכלל לאן זה יתגלגל.

צפיות: 769   עודכן ב: 13/01/2012 01:15:42

מאת: geva halperin

בטיחות, טכניקה ושאר דברי מאפה של שליטה, RPM ועוד

צפיות: 658   עודכן ב: 02/01/2012 10:56:04

מאת: אלעד פלטין Power-Train