הרים - אתר האופניים הגדול בישראל

פרטים תגובות באתר מאמרים יומן ארועים תמונות סקירות מסלולים מודעות לוח

המאמרים של דרור סופר

מפגן רכיבה המוני למען ילדי בי''ח אלין       1/11/2009

לרגל מסע העשור לגלגלי אהבה מאות רוכבים נוספים יצטרפו לרוכבי מסע האופניים גלגלי אהבה במסלול גלגאלין (חד יומי- 5 בנובמבר) וירכבו במסלול כביש או שטח מקניון עזריאלי במודיעין לבית חולים אלין בירושלים – ל...
לכתבה המלאה...

 


מסלול הפאמפ טרק הציבורי במדינת ישראל      29/10/2009
מספר מדרגים: 2 דרוג כללי: 3
סמנו לעצמכם את נס ציונה על המפה - מסלול פאמפ טרק פתוח חופשי לקהל הרחב...
לכתבה המלאה...

 


כ-250 ילדים ונערים לקחו חלק באירוע אופניים בגלבוע, אותו הזניק נשיא המדינה מר שמעון פרס      12/10/2009
מספר מדרגים: 1 דרוג כללי: 1
נשיא המדינה מר שמעון פרס הזניק כ-250 רוכבים למסע אופניים בן יומיים, שנערך במועצה אזורית גלבוע בחוה''מ סוכות. בין הרוכבים, בוגרים ובני נוער יהודים וערבים מכל רחבי הארץ והאזור....
לכתבה המלאה...

 


אימונים אירוביים בלבד לחיזוק שרירי הרגליים, האומנם?      2/10/2009
מספר מדרגים: 8 דרוג כללי: 3.25
האם ניתן להסתפק בפעילות אירובית ללא ביצוע פעילות אנאירובית?...
לכתבה המלאה...

 


תוכנית ''אופניים לכולם'' קוראת לחובבות הרכיבה      27/9/2009

10 מלגות יוצעו לנשים, שימצאו מתאימות להיות מדריכות אופניים....
לכתבה המלאה...

 


הכל על פעילות אירובית      26/9/2009
מספר מדרגים: 3 דרוג כללי: 3.66
מטרות: העלאת המסה השרירית והפחתה בשומנית, מניעה של איבוד מסת שריר, מניעת הירידה בקצב חילוף החומרים, עלייה במסת המינרלים בעצם, שיפור בניצול הסוכר בדם, שיפור בתנועתיות מערכת העיכול, הפחתת לחץ הדם, שיפור...
לכתבה המלאה...

 


מניעת השמנה באמצעות פעילות גופנית      20/9/2009
מספר מדרגים: 4 דרוג כללי: 2.75
האם פעילות גופנית בלבד יש בה כדי לשפר התהליכים של מניעת ההשמנה?...
לכתבה המלאה...

 


פעילות אירובית ממושכת       13/9/2009
מספר מדרגים: 4 דרוג כללי: 2.75
והשפעתה על ההופעה החיצונית...
לכתבה המלאה...

 


הזמנה לגולשי אתר ''הרים'' לאירועי בריאות בקמפוס שיאים באוניברסיטת תל-אביב      9/9/2009

קמפוס שיאים באוניברסיטת תל-אביב חובר לאתר ''הרים''...
לכתבה המלאה...

 


ממשיכים לדווש למען הילדים      9/9/2009

מסע אופניים למען ילדי בית-חולים שניידר בפתח-תקווה...
לכתבה המלאה...

 




[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]

––––– אודות הרים  –––  יצירת קשר  ––––  רשימת הדיוור  ––––  תנאי שימוש
אומניבייס בע"מ 2001 - 2019