הרים - אתר האופניים הגדול בישראל

כתבות > מדור טור אישי
עד כמה החום משפיע על הרכיבה שלך?

   לא רוכב/ת ביולי אוגוסט!
   רוכב/ת בשעות הערב המאוחרות
   רק עם זריחת החמה
   החום לא עוצר אותי
 
 

... שאלתי בפורום אופניים, לשאלתי היתה סיבה. הכל התחיל כאשר לפני שבוע ימים...
מאת:  אלעד פלטין Power-Train לאתר של אלעד פלטין Power-Train
1/9/2002
למצולמים אין קשר לכתבה
                

   


... שאלתי בפורום אופניים, באתר וואלה.
לשאלתי היתה סיבה, כאשר הכל התחיל לפני שבוע ימים, אז התחלתי להתאמן ברכיבות אגרסיביות לקראת התחרות ביער חורשן (30/8). אימון דמוי מרוץ של שעה ועשרים (85-88% דופק) לאורך מסלול של 26 קילומטר, באזור יער בן שמן-גמזו. בכניסה לאחת מהירידות החדות איבדתי שליטה, עייפות מצטברת לא עזרה, רק קסדה חדשה (שנקנתה באותו יום) ספגה את מרבית המכה. התוצאה : שבר בכף זרוע ימין (3 שבועות גבס עם אופציה להמשך).

טוב, נאנחתי ותהיתי לי מה יעלה בגורלו של הכושר, שאותו השגתי לאחרונה... די ביושר.
הלוויתי משכן טוב ונחמד, אופני כושר ישנות מסוג TUNTUR, קצת שימון וחיזוק ברגים, תושבת לפולאר וקדימה... התחלתי לזפזפ בערוצי הכבלים. מחדשות ערוץ 2 ליורוספורט, טלנובלה, ערוץ שמונה, מצרים, ירדן, ערוץ המכות, ערוץ הקניות... אמ.טי.וי... מד הדופק הראה 160-165, סיבובי רגליים מהירים... איזה שעמום... בערוץ אחד בכתבה שעסקה בפיתוח גוף, טען פסיכולוג ספורט מוינגיט (סליחה ששכחתי את שמו) שתופעת חדרי הכושר ופיתוח גוף בפרט, דומה מאוד מבחינה קלינית לתופעת האנורקסיה. בשתיהן, החולה אינו מרוצה מצורת גופו.

לאחר שעה ועשרים של אימון, בחדר קטן שאותו הפכתי לבלתי נסבל, שמחתי לצאת לטיול לילי קצר של שחרור (ולמען האמת שחרור ממה ? מעול הכיבוש ?)
אחרי כמה ימים של אימונים ביתיים (תרתי משמע) הרגשתי שאני נעשה לבלתי נסבל לסביבה (לא שזה דבר נדיר בימים רגילים).

"אולי משהו מסודר יעשה את העבודה בצורה טובה יותר?" שאלתי רק את עצמי והרמתי כמה טלפונים. העניין התפתח כך שחשבתי שיהיה נחמד, אם בימי המחלה הארוכה (מעבודה) אעבור קורס הדרכה לספינינג. מעבר לקו השני של אחת החברות המדריכות, הסבירו והמליצו בנימוס שמוטב שאלך למספר שיעורים מקדימים. כך עשיתי – אתמול.

אי שם במרכז הארץ בשכונה שקטה ונחמדה, הוזמנתי למרתף חשוך ודחוס אופני ספינינג כשברקע מוזיקה מתאימה. נדחסנו קצת יותר מ15 רוכבים ורוכבות משלל סוגים וגילים (ואפילו אחת שפעם לא ממזמן, דחתה אותי בגלל הרכבת פאזל... (?))

במהלך ה5 דקות הראשונות של השיעור עסקתי בעיקר בכיוון גובה הכיסא המרגיז (הרגשתי מאוד מגוחך, כמו בסדרה קומית, ההוא שמפריע לכולם בשיעור). בום-טראח, בום טראח, בסופו של דבר הכיסא היה מכוון ונסבל. המשכתי לפדל באי נוחות, מחפש את רוח המאוורר ובוחן את הגופות המחוטבות מסביב, נבהל לרגע מהסבתא החתיכה שסובבה אליי את הראש כשעשיתי יותר מידי רעש.

ב 15 הדקות הראשונות, עסקתי בעיקר בלהילחם באופניים עד שנכנעתי, עם דופק ממוצע של 90%.
בהוראת המדריך, הורדתי את הדופק לטווח יותר סימפטי. אבל אז כבר היה מאוחר, הייתי כבר לא מרוכז והדבר היחיד שרציתי לעשות זה לסיים את השיעור (טלוויזיה לא היתה לי ועל הערות סקסיסטיות כלפי המתעלמות וויתרתי). ללא חשק רב, השתדלתי לעקוב אחר הוראת המדריך, עד לסיום השיעור שקונח בתרגילי בטן ומוסיקה מתאימה. (ראיתי שכולם מצטרפים אז היה לא נעים).
ההיא עם הפאזל, שמחה לראות אותי ועשתה בעבורי פרצוף פולני-דואג על היד השבורה, אך היא שמחה יותר לומר שהטרמפ שלה בורח, אז היא ברחה יחד איתו.
"נו, אז מעכשיו תבוא קבוע ?" שאל אותי בחור בגיל העמידה, שהכרתי עוד לפני השיעור.
גלגלתי עיניים אליו (כמו פולנייה) ואמרתי שחסרה לי הרוח. (לא במלודרמטיות כזאת).
אותו אחד, הזמין אותי לשיעור ספינינג (לפני הפציעה) שבועיים קודם לכן. הוא הודה שהוא לא נהנה בשיעורי ספינינג, "זה בשביל הכרס... מה אני יכול לעשות ?" הוא התוודה בצדקנות. (כל שעה שהצעתי לו לרכיבת אופניים במהלך היום, התנגשה במשהו חשוב אחר).

יש הרבה דברים שאני לא מבין. אחד מהם הוא ספינינג.
אין קשר בין ספינינג לרכיבת אופניים, מלבד סיבובי פדלים וכידון.
בחלק מרכיבות הכביש, פגשתי רוכבים רבים שהתפארו בשיפור הכושר בעזרת תרגילי ספינינג.
צר לי להתפאר שמרביתם נשארו מאחור, או העדיפו לוותר על העלייה הממזרית לצובה. (בפעמים הראשונית היא באמת "רצחנית", אבל כשמכירים אותה היטב היא הופכת לממזרית). כל זאת למרות האמרות שנשארו אי שם במישור, מאחור : " אני רוכב כבר יותר מ 10 שנים..."
הספינינג איננו ספורט. הוא פשוט דרך, או שיטה מתוחכמת לירידה במשקל. נכון שבימים חורפיים, או שעות קשות לאימונים הוא תחליף נוח לרכיבה, אבל הוא לא תחליף מלא, ובטח שלא מהנה.

בקבוצת הספינינג האנורקסית (בפוטנציה כמובן) לא היה רוכב אופניים אחד. נראה שכולם באו לשפר את הכושר...
לשפר את הכושר למה ?
הרי הם לא רוכבי אופניים, הם לא מתחרים בספינינג ... אז למה ?
למה אתה רוכב על אופניים ?
למה אני רוכב על אופניים ? לא יודע, סתם. אני פשוט נהנה. (וכנראה שזה ההבדל ומי שמתעקש להודות שהוא נהנה בשיעורי ספינינג, יכול...
ואני מקווה רק... שיהיה שם מקום לככככככככככככככככככככככככולם).

(... היום בערב כמו טטלה, אשוב לזפזפ בין ערוצי הטלוויזיה).

לכותב אין כל רקע מקצועי ברכיבת אופניים, (או ספורט) הוא פשוט נהנה לרכב על אופניים (ומידי פעם שהידיים שלמות – הוא מנסה להתחרות).
ואגב - כמובן, לא מבין מבחינת ההגדרה המתמטית, מה הקשר בין "להראות טוב" וספורט.

אלעד פלטין

http://community.walla.co.il/ts.cgi?tsscript=f/m/object&id=7123344
הקישור לשאלה המקורית.






גם למצולם כאן, אין קשר ישיר לכתבה
גם למצולם כאן, אין קשר ישיר לכתבה
 
 גילוי דעת...
גילוי דעת על תאונות האופניים בישראל להמשך
 מיזם חדש ...
מיזם חדש לא חייבים לזכות בלוטו בכדי לנצח תחרות כביש או הרים ! להמשך


לכתיבת כתבה במדור זה...
לרשימת הכתבות של אלעד פלטין Power-Train...
 לתצוגת פורום
''מה הקשר בין רכיבת אופניים לספינינג ?''
אימייל יישלח באופן אוטומטי למחבר
 27/9/2005 :12:05 משתמש אנונימי  גיא עם תוכן  אופניים מסוף שנות השישים
 10/11/2004 :08:22 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין עם תוכן   פרטים נוספים אודות שלל קבוצות הרכיבה בארץ
 14/5/2003 :23:38 משתמש אנונימי  סמדר עם תוכן  אחלה כתבה!!!!!!!!!
 21/11/2002 :09:10 משתמש אנונימי  יוסי כהן ללא תוכן  אתה טועה ובגדול, וגם מתנשא שזה כבר מעצבן!
 4/9/2002 :11:41 משתמש אנונימי  יאיר יובל עם תוכן  מצתער - לא מסכים איתך
 30/1/2007 :15:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  oded blum עם תוכן  מצטער אבל לא כל-כך קשור למה שכתבת
 3/9/2002 :19:08 משתמש אנונימי  אלעד פלטין עם תוכן  שלום-שלום-שלום ובעיקר שלום
 3/9/2002 :11:41 משתמש אנונימי  עומר עם תוכן  שלום לך אדון גוטה
 2/9/2002 :20:14 משתמש אנונימי  אילן גיא עם תוכן  רגע, רגע...
 2/9/2002 :18:45 משתמש אנונימי  אלון עם תוכן  ספינינג ואופניים
 2/9/2002 :16:22 משתמש אנונימי  Benda עם תוכן  רק על עצמי לספר ידעתי...
 2/9/2002 :12:35 משתמש אנונימי  רונן גוטר עם תוכן  על הקשר בין לבין
 2/9/2002 :09:19 משתמש אנונימי  תומר ללא תוכן  מסכנה: אין לכותב שום סיכוי עם הפזל
 2/9/2002 :08:20 משתמש אנונימי  איזנברגר שי עם תוכן  יש קשר בין ספיניג לרכיבה
 1/9/2002 :18:15 משתמש אנונימי  אהד גליקסמן עם תוכן  מקבל ומסכים
 1/9/2002 :17:29 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אילן גיא עם תוכן  לא היתה שלילה!
 1/9/2002 :17:16 משתמש אנונימי  אהד גליקסמן עם תוכן  תגובה ל: טכניקה?????
 1/9/2002 :16:48 משתמש אנונימי  אילן גיא עם תוכן  מעניין...
 1/9/2002 :16:34 משתמש אנונימי  אילן בלבן עם תוכן  מה זאתומרת למה הם עושים ספניניג
 14/5/2003 :23:40 משתמש אנונימי  ס. עם תוכן  תשובה
 1/9/2002 :15:56 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אילן גיא עם תוכן  טכניקה?????
 1/9/2002 :15:50 משתמש אנונימי  אהד גליקסמן עם תוכן  יש תמורה לספינינג


[ ]
לפרסום זה יש: 23 הודעות

לדרוג הכתבה יש לבחור בין הר אחד לחמישה הרים
פצצה 5 4 3 2 1 חלש 
מספר מדרגים: 44    דרוג כללי: 3.59

––––– אודות הרים  –––  יצירת קשר  ––––  רשימת הדיוור  ––––  תנאי שימוש
אומניבייס בע"מ 2001 - 2019