הרים - אתר האופניים הגדול בישראל

כתבות > מדור חדשות
עד כמה החום משפיע על הרכיבה שלך?

   לא רוכב/ת ביולי אוגוסט!
   רוכב/ת בשעות הערב המאוחרות
   רק עם זריחת החמה
   החום לא עוצר אותי
 
 

בפעם הקודמת פיקששנו בפרסום? הפעם אנחנו מודיעים לכם מראש על ההרצאות לחודש אפריל . שווה לרשום את התאריך, לפנות זמן ולהגיע !
קרדיט: איגוד האופניים בישראל
הועלה על-ידי: 
אייל הרשטיק לאתר של אייל הרשטיק
28/3/2006, 20:59
שומעים ומחכימים
                

   

 הרצאת החודש בתל אביב 

נושא ההרצאה: הכנה מנטאלית לרכיבות ספורט
מרצה: דן ולנסי, פסיכולוג ספורט מאוניברסיטת קונטיקט בארה"ב, לשעבר חבר נבחרת ישראל בשחייה.
תוכן: ההרצאה תאפשר היכרות מקרוב של המרכיב המרתק של הנפש שהוא קריטי ברכיבת אופניים לסוגיה, שילוב בין אימון מנטאלי לפיזיולוגי, איך לשבור ולפזר לחצים, כיצד להתמקד ולהתכונן לקראת האתגר הבא, ועוד.ההרצאה באדיבות עירית תל אביב - יפו , המחלקה לספורט.

תאריך: יום רביעי 5.4.05
מיקום: קאנטרי גולדשטיין- גורן, רחוב עמיקם 7, קריית שלום, תל אביב
זמן: התכנסות 19:15 תחילת הרצאה 19:45

עלות:

לחברי איגוד האופניים – חינם , אורחים – 25 ₪ , לתושבי ת"א 20% הנחה בהצגת כרטיס תושב.


 


באדיבות עיריית תל אביב
באדיבות עיריית תל אביב

 הרצאת החודש בחיפה  

נושא ההרצאה: פגיעות ספורט עם אופניים
מרצה: דר' יוני ירום, יו"ר איגוד האופניים ורופא ספורט.
תוכן: רוכב האופניים חשוף לפגיעות. תינתן סקירה החל מהפגיעות הקלות והמכאיבות, דרך פגיעות של שימוש יתר (עודף מאמץ) וכלה בפגיעות קשות יותר ופגיעות טראומטיות. יינתנו הנחיות למניעה ולטיפול. ההרצאה בחסות מחלקת הספורט בטכניון. הרצאה שווה שלא כדאי לפספס !

תאריך: יום ראשון 9.4.06
מיקום: טכניון, בניין אולמן באדיבות היחידה לספורט של הטכניון,חיפה.
זמן: התכנסות 18:30 תחילת הרצאה: 18:45.

עלות:

לחברי איגוד האופניים – חינם , אורחים – 25 ₪ (ניתן להצטרף לאיגוד במקום).

לסטודנטים הלומדים בטכניון - חינם.


ליותר פרטים ומענה לשאלות: שי לביא-רוור 052-4253080



 הרצאת החודש בירושלים 

נושא ההרצאה: אימון עצמי לרוכב החובב
מרצה: אילן אולמן, מאמן אופניים, קבוצת טים מצמן
תוכן: ההרצאה תאפשר חשיפה לרוכבים לגבי הדרך להפוך לרוכבים טובים יותר. מהם דרכי אימון לשיפור הרכיבה? איך משפרים סיבולת לב ריאה? במהלך ההרצאה יינתנו טיפים לשיפור יכולות הרכיבה. ההרצאה בחסות פארק האופניים צובייק.

עלות:

לחברי איגוד האופניים – חינם , אורחים – 25 ₪

תאריך: יום ראשון 30.4.2006
מיקום: מלון צובה, באדיבות צובייק המרכז הישראלי לספורט האופניים, קיבוץ צובה.
זמן: התכנסות 19:30 תחילת הרצאה 20:00


 סדרת ההרצאות של איגוד האופניים  
את שאר ההרצאות הצפויות בסדרת ההרצאות של איגוד האופניים ניתן לראות כאן

קרדיט: איגוד האופניים בישראל
 
 לוח אבדות ומציאות...
לוח זה משמש לרישום פריטים שאבדו, נמצאו או נגנבו . בהצלחה בחיפושים. ניתן להעלות תמונות להמשך
 פורום טיולים...
פורום הטיולים המרכזי, מיועד להתייעצות בכל הנוגע לטיולים. - דרוש מנהל עם זמן פנוי, אהבת אינטרנט ואנשים והכרת הארץ ממרומי האוכף להמשך


לכתיבת כתבה במדור זה...
לרשימת הכתבות של אייל הרשטיק...
 לתצוגת פורום
הרצאות איגוד האופניים לחודש אפריל
אימייל יישלח באופן אוטומטי למחבר
לדרוג הכתבה יש לבחור בין הר אחד לחמישה הרים
פצצה 5 4 3 2 1 חלש 
מספר מדרגים: 6    דרוג כללי: 3.33

––––– אודות הרים  –––  יצירת קשר  ––––  רשימת הדיוור  ––––  תנאי שימוש
אומניבייס בע"מ 2001 - 2020