האם עבודה בחדר כושר חשובה לרוכב אופניים ? ישנה קבוצה הולכת וגדלה של רוכבים שגילו את שיעורי הספינינג המצטיינים באנרגיה, בקצב ובאינטנסיביות הרבה שלהם. דיון על המכשור האירובי ועל המכונות המיועדות לשיפור במרכיבי הכוח.
מנהל:
אייבי גילת
|
נושאים פעילים פורומים
חיפוש
עבור לעמוד הכתבה
לפורום נסיוני לאלבום הפורום
|