הרים - אתר האופניים הגדול בישראל

פורומים > דיונים בנושאי ספורט ותזונה > האם עבודה בחדר כושר חשובה לרוכב אופניים ?
ספינינג האם עבודה בחדר כושר חשובה לרוכב אופניים ?
ישנה קבוצה הולכת וגדלה של רוכבים שגילו את שיעורי הספינינג המצטיינים באנרגיה, בקצב ובאינטנסיביות הרבה שלהם. דיון על המכשור האירובי ועל המכונות המיועדות לשיפור במרכיבי הכוח.
מנהל:  אייבי גילת
   נושאים פעיליםנושאים פעילים  פורומיםפורומים   חיפוש בפורוםחיפוש

לכתבהעבור לעמוד הכתבה  שליחת נושא חדש 


לפורום נסיוני      לאלבום הפורום
מכתב \כתבת פתיחה לפורום...
נושאים על ידי פורסם ב
 27/12/2004 :17:43 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  תומר ו עם תוכן  אייבי שלום
 26/12/2004 :10:08 משתמש אנונימי  gil עם תוכן  איזה שרירים פועלים באיזה סוג רכיבה ?
 8/1/2003 :12:04 משתמש אנונימי  רפי עם תוכן  תוכנית עבודה במכון כושר
 10/1/2003 :21:12 משתמש אנונימי  אייבי גילת עם תוכן  אימון בחדר כושר
 14/11/2002 :12:44 משתמש אנונימי  אבי עם תוכן  ספינינג
 14/11/2002 :21:38 משתמש אנונימי  אייבי גילת עם תוכן  ספינינג הוא בהחלט תחליף לרכיבת שטח
 14/11/2002 :22:19 משתמש אנונימי  אבי ללא תוכן  תודה
                          חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רוכב צללים עם תוכן  שאלה
                          חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אייבי עם תוכן  שרירי הזרועות ברכיבה



[ ]

עמוד

בפורום זה יש: 9 הודעות