הרים - אתר האופניים הגדול בישראל

פורומים > דיונים בנושאי ספורט ותזונה > פורום אימון ותזונה
פורומים
אופניים  טיולים
אורבן, סטריט, דירט ו-BMX
לרוכש המתחילאימון ותזונה  אבדות ומציאות
סקירות מוצרים  אופניים יד שניה
  מכונאות ושדרוגים  All Mountain




פורום אימון ותזונה
יש לכם שאלה בנושאי אימון או תזונה? רוצים לדעת איך להתקדם באימונים? אלעד פלטין וערן כספי מאמני קבוצת ''מומנטום - רוכבים עם תנופה'' יענו לשאלותיכם.
מנהל:  אלעד פלטין Power-Train
   נושאים פעיליםנושאים פעילים  פורומיםפורומים   חיפוש בפורוםחיפוש

לכתבהעבור לעמוד הכתבה  שליחת נושא חדש 


לפורום נסיוני      לאלבום הפורום
מכתב \כתבת פתיחה לפורום...
נושאים על ידי פורסם ב
 8/10/2009 :09:17 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דוד קלדרון עם תוכן  שאלה לגבי דופק
 10/10/2009 :20:31 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  niv niv עם תוכן  לגבי הדופק שלך
 10/10/2009 :22:17 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דוד קלדרון עם תוכן  תודה ניב
 10/10/2009 :22:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  niv niv עם תוכן  70 אחוזים זה רק מספר
 8/10/2009 :09:48 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  "לרמת קריאטינין גבוהה בדם בגלל התפרקות השרירים.."
 8/10/2009 :10:20 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דוד קלדרון עם תוכן  אהלן אלעד ותודה על תשובתך! בעניין הקריאטינין...
 8/10/2009 :10:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  ובנוגע לשאלתך לדופק הרצוי
 8/10/2009 :11:36 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דוד קלדרון ללא תוכן  סבבה, תודה רבה ידידי
 8/10/2009 :10:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  זה מזכיר לי רופא (גם הוא רוכב אופניים) במיון   [תמונה]
 6/10/2009 :20:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתי רוסו עם תוכן  מחשבי רכיבה + מדי דופק
 10/10/2009 :21:04 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יריב אזולאי עם תוכן  פולאר בלי לחשוב אפילו..
 19/10/2009 :16:23 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתי רוסו עם תוכן  חישוב צריכת אנרגיה
 28/9/2009 :13:20 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתן קוצר עם תוכן  מה זה טכניקת הדיווש
 14/9/2009 :23:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ירון אמיר עם תוכן  רכיבה נכונה
 4/10/2009 :11:09 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  מאמר אודות סל"ד - בקרוב באתר הרים
 15/9/2009 :15:25 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  צחי בר סלע עם תוכן  נוח זה חשוב
 14/9/2009 :23:09 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ירון אמיר עם תוכן  תזונה
 17/8/2009 :22:44 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שי יונה עם תוכן  דופק בתחרות
 12/8/2009 :05:45 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  efraty cohen עם תוכן  דיאטה
 12/8/2009 :10:17 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  כדי לרדת במשקל צריך לדעת לסתום את הפה...
 29/7/2009 :14:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נתנאל חסוי עם תוכן  אכילה נכונה לירידה במשקל
 30/7/2009 :08:44 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  המושגים ´רצחני´ ודומיו מתאימים
 19/7/2009 :12:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אוריה קאפח עם תוכן  שריפת קלוריות על פי שעון פולאר
 21/7/2009 :12:02 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Aharon sarussi עם תוכן  1400 קלוריות זה אפשרי.
 15/7/2009 :14:55 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יצחק עם תוכן  מופע פסיכדלי בסוף הרכיבה
 15/7/2009 :15:26 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  ח´ברה, תפסיקו לקחת סמים, או לפחות תורידו מעט את
 15/7/2009 :15:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יצחק עם תוכן  זרה מלח, למה לא
 15/7/2009 :15:05 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יאיר סמט עם תוכן  קורה ליה לפעמיים ...
 27/6/2009 :14:35 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יואב דרור עם תוכן  נשכח ציוד רכיבה בכניסה למעגן מיכאל
 23/6/2009 :10:27 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  amir ben-shlomo עם תוכן  תוכנה למעקב אימונים
 12/5/2009 :12:43 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איציק עובדיה עם תוכן  קליטים ----וכאבי ברכיים - מי יכול לעזור?
 8/10/2009 :11:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אילן קיפרמן עם תוכן  פדלים עם חופש "צידוד"
 12/5/2009 :12:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  כיוון גובה כיסא
 12/5/2009 :13:06 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איציק עובדיה עם תוכן  תודה
 28/4/2009 :15:17 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עידן כחלון עם תוכן  שאלה על משקה אנרגיה
 12/5/2009 :13:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתי חדד עם תוכן  רד בול וספורט זה מבחינתי שני דברים
 12/5/2009 :13:44 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רותם 12 עם תוכן  רד בול בשבילי
 11/4/2009 :16:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נעם הררי עם תוכן  מאמצים ארוכים והתכווצויות שרירים
 17/4/2009 :02:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר חברוני ללא תוכן  אתה משתמש באיזוטון ?
 18/4/2009 :19:08 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נעם הררי עם תוכן  כן. וגם בג´לים.
 23/3/2009 :20:22 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  aviram notea עם תוכן  כאבי ברכיים
 24/3/2009 :16:48 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נועם גרימברג עם תוכן  כלל ראשון בשמירה על הברך.....
 25/3/2009 :10:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  aviram notea עם תוכן  תודה נועם
 25/3/2009 :22:08 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נועם גרימברג עם תוכן  אז אתה מעדיף ש...
 26/3/2009 :22:25 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  aviram notea עם תוכן  ערב טוב
 16/3/2009 :13:38 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אבי אלפו עם תוכן  דופק
 21/3/2009 :09:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  טל עם תוכן  לשריפת שומנים
 5/4/2009 :14:33 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  סיון עם תוכן  אני חייב לומר משהו ...
 11/3/2009 :22:15 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתי המאירי עם תוכן  שיפור יכולת התאוששות לאחר מאמץ
 11/3/2009 :22:59 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  איתי, אם אתה בקבוצה מסודרת - שאל את המאמן  [תמונה]
 12/3/2009 :00:15 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דרור סופר ללא תוכן  בבקשה  [תמונה]
 1/3/2009 :19:53 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אפיק שמיר עם תוכן  תוכנית אימונים לפיתוח כושר והגדלת מסת שריר
 27/2/2009 :15:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  גדי שגיא עם תוכן  מדדים לרכיבה הישגית
 13/1/2009 :14:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתי עם תוכן  תוספי מזון
 16/10/2009 :16:41 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  yossi boker עם תוכן  מניעת התכווצויות ברגלים
 13/1/2009 :15:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שאלה שנשאלה כבר
 14/1/2009 :15:44 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יוני יבין עם תוכן  המלצה על מגנזיום
 14/1/2009 :19:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  אז המליץ....(-:
 28/12/2008 :08:33 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ורד עם תוכן  להנות מרכיבת שישי במשך כל השבוע: עינב גטריידה
 28/12/2008 :12:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  ורד - בבקשה לא לערבב כאן בין שיווק למשהו מקצועי  [תמונה]
 28/12/2008 :22:24 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  טל ללא תוכן  מה זה "עם פלטה" ?
 28/12/2008 :22:45 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  הכינוי לגלגל השיניים הגדול מלפנים
 28/12/2008 :17:07 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  מכיוון ששאלת לדעתי, אז..
 29/12/2008 :08:00 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  תגובה לרן שילון
 29/12/2008 :13:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  ותשובות לעופר
 29/12/2008 :14:56 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  שלומי מצוין
 30/12/2008 :07:20 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  מסבירים לי לאט, אז אני מבין מהר
 30/12/2008 :09:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  בוקר טוב רן
 30/12/2008 :10:52 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  מדדים
 30/12/2008 :11:29 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  רן אתה לא מרים את הכפפה ?
 30/12/2008 :11:33 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  
 30/12/2008 :11:37 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  רן אתה לא מרים את הכפפה ?
 30/12/2008 :16:20 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  אליפות ישראל בנג"ש
 31/12/2008 :07:21 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  זהו ,אז זוהי סיבה להתחיל להתאמן, בהצלחה לך.
 31/12/2008 :07:27 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  צור קשר באימאייל או בטלפון
 31/12/2008 :07:31 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום ללא תוכן  מה האימייל?
 31/12/2008 :07:53 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון ללא תוכן  ron@endure.co.il
 2/1/2009 :19:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אתם מוזמנים ליום שישי - שבוע הבא
 28/12/2008 :18:51 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אנו מאחלים לך הצלחה בהמשך הדרך כרוכב וכמאמן!  [תמונה]
 29/12/2008 :06:53 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  תודה ו..
 29/12/2008 :08:19 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שיא המסלול נקבע ע"י לואיג´י קמפי  [תמונה]
 20/12/2008 :17:04 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  מיכאל בן סימון עם תוכן  דופק
 20/12/2008 :18:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שאלץך לא ברורה
 16/12/2008 :20:05 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עידן כחלון עם תוכן  שאלה על סיבולת ו כוח שריר הרגל
 2/12/2008 :16:59 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יבגני עם תוכן  משקאות אנרגיה
 11/12/2008 :02:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נועם גרימברג עם תוכן  כן.....
 30/11/2008 :16:26 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  זיו קנטור עם תוכן  מד דופק
 30/11/2008 :17:23 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נועם גרימברג ללא תוכן  בלי רצועת חזה לא תהיה מדידת דופק.
 24/11/2008 :12:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דרור סופר עם תוכן  רשימת הדיוור
 22/11/2008 :20:22 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר פרדיאן עם תוכן  החלמה מהירה
 15/11/2008 :16:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר חברוני עם תוכן  איחולי החלמה מהירה לאלעד פלטין
 20/11/2008 :15:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דרור סופר עם תוכן  החלמה מהירה לאלעד  [תמונה]
 20/11/2008 :18:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  לואי 8 עם תוכן  אלעד
 24/11/2008 :14:35 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  תודה רבה לכולם !!
 24/11/2008 :16:18 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  לואי 8 עם תוכן  ברוך הבא
 24/11/2008 :20:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  תודה - דגש על מהר
 24/11/2008 :20:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דרור סופר עם תוכן  

    

[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]

עמוד

בפורום זה יש: 1261 הודעות