נושא: להבדק אף פעם לא מזיק תאריך: 9/28/2008 9:56:00 AM
מחבר/ת: אלעד פלטין --Momentum--
להבדק יותר מדי, מזיק לכיס ולראש.
אני לא יודע מה הכושר שלך.
אתה שואל שאלות שקשורות לתוכנית אימונים מסודרת.
במידה ואתה רוצה כזאת צור קשר.
במידה ואינך מעוניין, אתה יכול להוריד את המד דופר ולרכוב ע"פ הרגשה בלבד.
במידה ובריא - רכיבות נוחות + רכיבה אחת בשבוע בקצב מאומץ.
(המד דופק שלי כבר שבועיים לא עובד ויש אחלה רכיבות)
|
