נושא: המושגים ´רצחני´ ודומיו מתאימים תאריך: 7/30/2009 8:44:00 AM
מחבר/ת: אלעד פלטין --Momentum--
לספורט הישגי מקצועני, או תוכניות ריאלטי שהקשר בינהם לבין המציאות קלוש בהחלט.
בדר"כ הדבר לא בריא בכל הקשור לספורט פנאי ובריאות.
שאלתך כללית מדי ולא מספיק ממוקדת.
עצה שלי - תמשיך לעשות ספורט ותקפיד :
1. על רכיבה קשה מאוד אחת בשבוע, לא יותר.
2. תזונה מאוזנת
3. רכיבות מגוונות יותר וכיף
|
