הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


טקסט הודעת פורום

10/8/2009 9:48:00 AM חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  "לרמת קריאטינין גבוהה בדם בגלל התפרקות השרירים.."
נושא: "לרמת קריאטינין גבוהה בדם בגלל התפרקות השרירים.." תאריך: 10/8/2009 9:48:00 AM
מחבר/ת: אלעד פלטין --Momentum--

עשית בדיקה כזאת מיד לאחר הרכיבה ?
רמת קריאטין גבוהה בדם נמצאת אצל כל ספורטאי לאחר אימון קשה, גם 48 שעות לאחר האימון ו48 שעות מנוחה....
השיטה שציינת למציאת הדופק איננה נכונה ואיננה מדוייקת.
מעבר לכך, מרבית הנוסחאות מתייחסות לכלל ממוצע האוכלוסייה, לא תמיד כל אחד נופל על הממוצע.
http://www.harim.co.il/Article.asp?ID=653
הנה לינק לנוסחה אחרת, אישית - אני כבר לא דוגל בשיטה הזאת (קרבונן) היא מיושנת ולא מדוייקת. יש חדשות אחרות - ע"פ מדד אישי - דופק סף חומצת החלב.
בשביל זה אתה צריך לעשות טסט מיוחד, או בדיקה ארגומטרית במרפאת ספורט (שזה תמיד דבר טוב)
בהצלחה


חזרה לפורום