נושא: גם אני לא רופא או מכייל מקצועי אבל תנסה לבצע... תאריך: 4/27/2010 7:39:00 AM
מחבר/ת: גיא בראל
כמה שינויים קטנים שאולי יוכלו לעזור כגון
שינוי מרחק הכיסא מהכידון,גובה כיסא(שב על האופניים וכאשר הרגליים על הפדלים והפדלים במצב מאונך לקרקע וודא שקיים כיפוף קל בברך ושהברך לא "ננעלת"),
זוית הכיסא ביחס לקרקע,סטם קצר או ארוך יותר.
קיימים מדריכים שונים ברשת שיוכלו לעזור לך.
מה הגובה שלך?מה מידת האופניים?ומה סיגנון הרכיבה?
|
