נושא: שלב שני - קריטריום תאריך: 5/30/2010 4:27:00 AM
מחבר/ת: אלעד פלטין מומנטום
:p כרגע הגעתי חזרתי מהקריטריום - השלב השני של מרוץ השלבים בשרלואה.
דייב - מסטרס 40-50 - 20 ק"מ קריטריום מטרוף של 1.2X15 הקפות, מהירות ממוצעת 45 קמ"ש או אפילו יותר
סילואן במקצה הקשישים - 50-70....אותו המרחק....44 קמ"ש.
מרוץ העלית, 30 ק"מ - 25 1.2X אף לא
מקצוען אחד....אולי אחד, אבל אינני בטוח.
למישהון יש מושג כמה נגמר מבחינת המהירות הממוצעת ?
יאללה, שבוע טוב לכולם.
|
