טקסט הודעת פורום 7/11/2010 10:08:00 AM  ערן ל  לא ברור? נושא: לא ברור? תאריך: 7/11/2010 10:08:00 AM מחבר/ת: ערן ל בכותרת אתה שואל לגבי אחרי הרכיבה ובגוף ההודעה בטרם הרכיבה.... לפני הריכבה הייתי ממליץ כשעה לפני כוס קפה ושתי פרוסות לחם לבן עם גבניה לבנה או קוטג´ חזרה לפורום