נושא: כאבי ברכיים תאריך: 3/24/2011 10:25:00 PM
מחבר/ת: חיים פרידמן
בס"ד
החלפתי אופניים ל haro extreme x2, ומאז כואבות הברכיים (לא נורא..) החל מהדקה הראשונה, אא"כ אני רוכב כמעט ללא מאמץ כלל. ניסיתי הגבהת כסא (-כמעט עד ליישור הרגל), שינוי זוית, ועדיין לא עוזר.
אני רוצה לציין שאין זה כאב בלתי נסבל. אבל זה כן מונע ממני לתת את תפוקת השריר שלי ברכיבה, כי זה כואב...
האם ישנו כאב תקין שמקורו בהסתגלות?
האם ישנן הוראות מדוייקות לכיונון כסא?
האם ישנם אביזרים נוספים שצריכים כיוונון?
|
