הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


טקסט הודעת פורום

3/25/2011 12:47:00 AM חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עמית עם תוכן  כאבי בירכיים
נושא: כאבי בירכיים תאריך: 3/25/2011 12:47:00 AM
מחבר/ת: עמית

שלום חיים,
כעקרון תנועת הדיווש מפעילה את מפרק הברך באופן קווי (לאורך קו אחד ) ולא אמורה להעמיס את הברכיים באופן חריג אלא היא מבוצעת באופן לא נכון.
אופן לא נכון עשוי להיות דיווש בעומס גדול מדי (הילוכים "כבדים") או סביר יותר להניח, הנעה של הברך לצדדים בזמן הדיווש או מנח לא ישר של הרגל על הפדל, דבר הגורם לעומס על מפרק הברך או לשחיקה.
יתכן גם שהפדלים שלך (לא כתבת אם אתה מחובר או על פלאטים) הם מהסוג שמספק אחיזה טובה של הנעל ומקטין את תזוזות כף הרגל לצדדים או שאלו הפדלים מהחנות.

תוכל למצוא כתבות בנושא אם תריץ חיפוש בגוגל, מאמרים של דר´ שמי שגיב ואחרים הכוללים עצות לכוונון חלקי האופניים וכד´ ו/או לפנות למומחה להתאמת האופניים שיסייע בידך לכוונן מה שצריך.

אני החלפתי פדלים לפלאטים של "וולגו" עם ברגים ו"שפיצים" יעודיים (שמשאירים יופי של חורים וסריטות על רגלי הרוכב..) וזה פתר את הבעייה.

בהצלחה


חזרה לפורום