הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


טקסט הודעת פורום

9/6/2011 2:44:00 PM חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דותן ק עם תוכן  מדידת קלוריות
נושא: מדידת קלוריות תאריך: 9/6/2011 2:44:00 PM
מחבר/ת: דותן ק

1. לא. המדידה יכולה לשמש להשוואה בין פעילויות שונות אבל כשלעצמה היא לא מדויקת (אני בטוח שבפולאר ישמחו לנמק למה היא כן מדויקת ולמה החברות האחרות לא מדייקות).
2. 1700 קלוריות בשעתיים זה הרבה (אבל לא בלתי הגיוני לחלוטין) ומתאים להערכות היתר שאופיניות לפולאר.
3. אתה יכול לעבור כל מספר שהשעון מראה. אם הגעת לדופק מעל המקסימום אז המקסימום לא נכון (156 זה ערך די נמוך לאדם בגילך וכנראה מדובר על גבול האזור האירובי ולא על המקסימום האפשרי).


חזרה לפורום