הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


טקסט הודעת פורום

8/6/2013 9:39:00 PM חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ליאור רחמני עם תוכן  גיינר \משקה איזוטוני
נושא: גיינר \משקה איזוטוני תאריך: 8/6/2013 9:39:00 PM
מחבר/ת: ליאור רחמני

שלום.
האם לקיחת גיינר או משקה איזוטוני לאחר רכיבות (לא יורד מהשעה וחצי כל רכיבה)
מועיל ומשפיע?
אני 1.63 שוקל 56-57 משהו בסגנון...
כל יום אני גם מתאמן בבית משקולות (חיטוב), אירובי וכו´.

תודה!


חזרה לפורום