נושא: תשובה שתמיד נכונה :-) תאריך: 7/18/2004 2:58:00 AM
מחבר/ת: אבי
אין לי מושג מה הכושר הגופני שלך כרגע, מה ההסטוריה שלך כרוכב, מה מצב בריאותך הכללי (גובה/משקל/כולסטרול/טריגליצרידים וכו´), כמה אתה מתאמן, מה המטרות שלך, ועוד.
לכן:
מקום לשיפור הכושר הגופני - מן הסתם, תמיד יש...
ללכת ולראות רופא - אף פעם לא מזיק.
|