טקסט הודעת פורום 3/27/2006 4:34:00 PM  אלנתן ליברמן  אני רוצה להתחיל להתאמן נושא: אני רוצה להתחיל להתאמן תאריך: 3/27/2006 4:34:00 PM מחבר/ת: אלנתן ליברמן איפה מתחילים?מה עושים?מה זה דורש ממני?מה עם תזונה?זה כ"כ מסובך או שיש גם דרך פשוטה קלה בלי מאמן? תודה רבה!!!על כל עזרה שתינתן.....אין עליכם!!!! חזרה לפורום