טקסט הודעת פורום 5/3/2006 9:59:00 PM  אלעד פלטין --Momentum--  אימוני כוח מתפרץ = אימוני ספרינטים נושא: אימוני כוח מתפרץ = אימוני ספרינטים תאריך: 5/3/2006 9:59:00 PM מחבר/ת: אלעד פלטין --Momentum-- ... בגדול מאוד. כל מאמץ מקסימאלי, בין 5 שניות ל 30 שניות, יש בו פיתוח כוח מתפרץ. חזרה לפורום