נושא: כמו שכבר נכתב כבר מתחת, בדר"כ שבר מאמץ שכיח תאריך: 5/14/2006 9:57:00 PM
מחבר/ת: אלעד פלטין --Momentum--
יותר מהליכה/ריצה מאשר רכיבה.
שילוב של שניהם ועומס רב מידי ללא התאוששות מספקת, גם היא יכולה "לתרום לא מעט".
עצתי - התייעץ עם רופא ספורט - אורטופד בנושא.
לגבי העומסים - עם מאמן.
|
