הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


טקסט הודעת פורום

6/4/2006 12:00:00 PM חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  קשה לפתור בעיות כאלה באמצעות האינטרנט
נושא: קשה לפתור בעיות כאלה באמצעות האינטרנט תאריך: 6/4/2006 12:00:00 PM
מחבר/ת: אלעד פלטין --Momentum--

נסה לשנות תנוחת רכיבה, כך שהעומס על אותה נקודה בגב יפחת.
(גב תחתון- לקחת כיסא קדימה ומעט מעלה).

תרגילים לחיזוק הגב - יעזרו בהחלט.


חזרה לפורום