טקסט הודעת פורום 9/30/2002 9:24:00 PM  יורם  אימון נושא: אימון תאריך: 9/30/2002 9:24:00 PM מחבר/ת: יורם כתבות עניניות אך אינן יורדות לפרטים אלה די כללי אשמח לקבל ממך פירוט של דוגמאות לאימוני 1- נפח 2- ספרינטים או תוכנית לשם הכנסה למד-דופק חזרה לפורום