טקסט הודעת פורום 7/4/2006 11:16:00 AM  משה נעים  לפני רכיבה ארוכה נושא: לפני רכיבה ארוכה  תאריך: 7/4/2006 11:16:00 AM מחבר/ת: משה נעים איך מכינים את הגוף לרכיבה ארוכה מבחינת תזונה ומנוחה חזרה לפורום