טקסט הודעת פורום 9/29/2006 1:19:00 AM  י  איזה אימון גופני מומלץ למתחילים (ללא מכשירים) ? נושא: איזה אימון גופני מומלץ למתחילים (ללא מכשירים) ? תאריך: 9/29/2006 1:19:00 AM מחבר/ת: י למשל, האם מומלץ אימון עליה וירידה ממדרגה בגובה של כ-40 ס"מ ? חזרה לפורום