נושא: עניתי לך בפורום גרופי תאריך: 10/22/2006 7:10:00 PM
מחבר/ת: אנונימוס
המחשב של זולו קרוב יותר למציאות. מחשבון הקלוריות של הספידומטר שלך אינו נותן מדידה נכונה ורלוונטית כך שאתה יכול פשוט להתעלם ממנו.
מחשבון טוב יותר משל זולו הוא מחשבון של INFOMAD (נתתי לך את הקישור אליו) שלוקח בחשבון משקל, גיל, מין ורמת הקושי של האימון. גם מחשבון זה נותן תשובה חלקית לנושא אך היא קרובה יותר למציאות.
כל מה שנאמר בשירשורים הקודמים הוא נכון ומדויק. מד דופק שמודד קלוריות יתן לך תשובה אמינה יותר וקרובה יותר למציאות. בפורום גרופי ענה לך מישהו שבממצוע ברכיבת שטח שורפים בין 400 ל-600 קלוריות לשעה. זה צריך לתת לך איזושהי אמת מידה.
|
