טקסט הודעת פורום 10/26/2006 5:31:00 PM  Tomer Nobel  מגנזיום נושא: מגנזיום תאריך: 10/26/2006 5:31:00 PM מחבר/ת: Tomer Nobel "כל זה עקב חוסר..." -??? לא הייתי מקצין...אמנם חוסר במלחים יכול להשפיע על פעילות השרירים (לא רק כיווצים) אך בד"כ עקב פעילות ממושכת ורבה אשר מובילה לאיבוד מלחים רב או במחלות אחרות אשר מובילות לחוסר איזון אלקטרוליטים בדם. בשתי המקרים בדיקת דם (לאבחון רמת אלקטרוליטים) תפתור את הסוגיה - אם אתה רוצה להיות בטוח פנה לר.משפחה שלך... בכל מקרה יש עוד הרבה סיבות אחרות ומגוונות בינהן אי הקפדה על גמישות. בכל מקרה במקרה של כיווצים יש לבצע אימוני גמישות ע"מ למנוע הדבקויות ברקמה. לדעתי תכתובת על גבי הפורום לא תפתור את הבעייה. פנה לאיש מקצוע- תרגיש טוב ובהצלחה. תומר חזרה לפורום