נושא: תודה אלעד תאריך: 3/12/2007 2:19:00 PM
מחבר/ת: אסף
ביתר הימים אני רץ ומתאמן בחדר כושר, האימון שלי כולל: 5 ימים ריצה, 3 פעמים חדר כושר (כוח), יום מנוחה כוללת, ובשבת רכיבה של עד שעתיים וחצי, על שבילים וכביש ליד הבית צור הדסה (נס הרים, עין כרם).
השאלה היא האם אופני כביש יקנו איזה שהוא יתרון, מאחר ואני עובד או מתאמן כנגד הדופק שלי, ואז אין כל נפקות למהירות או לזמן הרכיבה.
אסף
|
