נושא: בהחלט יש, ומומלץ מאוד תאריך: 8/8/2007 10:28:00 AM
מחבר/ת: איתן ברמן
גש לקופת החולים שלך, ובקש מהרופא הפניה לבדיקה ארגומטרית (בדיקה במאמץ). להשתתפות בתחרויות זה חובה, אבל כדאי לכל אחד לדעת מה המגבלות, ולקבל המלצות בהתאם.
בהמשך, כדאי להצטייד במד דופק. הפשוטים אינם יקרים, ואם הפרוטה מצויה ישנם מכשירים המשלבים גם ספידומטר לאופניים, ופונקציות חישוביות שונות, זכרונות, תכניות אימון והתממשקות עם מחשב.
מד דופק יקל עליך לודא שאתה לא דוחף את המכונה רחוק מדי...
בהצלחה
|
