נושא: כאבי צוואר תאריך: 8/8/2007 9:41:00 PM
מחבר/ת: Tomer Nobel
שלום
קודם כל אם הכאבים נותרו ללא שינוי גם לאחר הפסקת הרכיבה אנא בדוק עם עצמך האם אתה עוסק בפעולה אחרת במשך היום המאמצת את הצוואר מלבד רכיבה. (לרוב פעולה יושבנית כלשהיא כמו ישיבה מול מחשב או נהיגה)...
שנית יש מקום אם הכאב עז כפי שאתה מתאר אותו לפנות לרופא אורטופד שימליץ קרוב לוודאי על צילום ופיזיותרפיה.
דבר אחרון- ציינת כי ניסית לסובב את מנח הכידון ואכן זה צעד חכם - אך אין זה הפרמטר היחידי. לכן יש מקום להתייעץ עם בעל מקצוע כיצד להתאים את מנח גופך לאופניים.
רק בריאות ושתחזור לרכב במהרה
תומר
|
