נושא: הגדרת טווחי בשעון דופק תאריך: 8/11/2007 9:35:00 AM
מחבר/ת: lior alali
רציתי להתיעץ אתכם יש לי שעון דופק שניתן להגדיר בו שלושה קבוצות של טווחי דופק טווח של עצימות נמוכה ,טווח של עצימות בנונית וטווח של עצימות גבוהה
בהנחה שהדופק המכסימלי שלי הוא 185 כיצד ההיתם מיעצים לי להגדיר את הקבוצות כדי לקבל תמונה מדוייקת בזמן האימון
|
