בקבוצת סגל מומנטום בנינו מערך אימונים מיוחד שמתאים לרוכבי אופניים. במהלך האימון נציג מגוון רחב של אפשרויות בלימוד אודות גיוס יחידות מוטוריות ושיפור כוח כללי וייחודי, באמצעות תרגילי משקולות חופשיים, משקל גוף ותרגילי המרה על האופניים.
האימון ייעשה על אופני הרים !!!
האימון מתאים לרוכבים וטריאטלתים בכל הרמות (תיתכן חלוקה ליותר מקבוצה אחת).
(במידה ואין לכם אופני הרים ובכל זאת מעוניינים להשתתף – אנא צרו קשר).
אופניים – אימוני כוח מרבי בסינגל־טראק
למאמר המלא בנושא 'אימוני כוח מרבי בסינגל טראק – לחץ כאן
צוות המאמנים : ניר זוהר ואלעד פלטין
לרישום או/ו לפרטים נוספים :
0523-541563 [email protected]
