הרים - אתר האופניים הגדול בישראל

כתבות > מדור טור אישי
עד כמה החום משפיע על הרכיבה שלך?

   לא רוכב/ת ביולי אוגוסט!
   רוכב/ת בשעות הערב המאוחרות
   רק עם זריחת החמה
   החום לא עוצר אותי
 
 

אל תגידו לי שזה לא מצחיק למצוא בפרסום תחרות כביש את המילים: ''מומלץ לבצע הכרת מסלול לפני התחרות עקב אופיו הטכני של המסלול!''
קרדיט: VCholon ודורון אמיץ
הועלה על-ידי: 
יאיר גבע לאתר של יאיר גבע
18/7/2005, 05:22
מימין לשמאל: שחר גורן, אופיר גל-און,  אני, אסף לוי
                

   

 קניתי אופני כביש לא מזמן 

ולאחרונה אני עושה אימוני כביש בשבת יחד עם הקבוצה.

לא נראה שאימונים אחרים בונים אותך טוב יותר מאימוני שבת הארוכים. בעצם אי אפשר כמעט להתחרות בשטח מבלי לעבוד ברכיבת כביש, כי כביש זה עבודה מדוייקת ובתחרות יכולתי להרגיש את העבודה הזאת טוב מאוד.

בשטח יש קטעי מנוחה, נכנסים לסינגל, נותנים מנוחה לרגליים, עובדים על הטיית משקל.

בכביש - כמו שאופיר (המאמן שלי) מדגים עם הידיים... - הרגליים לא מפסיקות לעבוד. אתה רוצה להתחרות כמו שצריך?

אתה חייב לעבוד לעבוד לעבוד.

מה גם שזו תחרות קצרה אז מתחילים הכי חזק ולאט לאט מגבירים ;-) .


זינוק נערים
זינוק נערים

 הכנות 

הכבישון המוצהר של הקבוצה שלנו והחזאי הבלתי נלאה של פורום תפוז: אסף לוי העלה את סוגיית היציאה של מי שיכול לבוא לתחרות הכביש הראשונה שלנו. לאחר סידורים וביטולים ולצערי אי-יציאה של כמה מחברי הקבוצה עקב בעיות לוגיסטיות יצאנו: אסף לוי, אנוכי ושחר גורן לקטגוריית נערים, ודור גרינברג ועידו גלילי לילדים.

אגב, שחר גורן יצא לתחרות הזאת כשכל הנסיון שלו באופני כביש הוא 20 דקות יום לפני ועדיין והוא החזיק בתחרות כמו גדול. respect.

הגענו ליער מגינים, יצאנו מהאוטו והתמתחנו, מסדרים אופניים, מסדרים את הראש, אוכלים קצת שותים קצת ויאללה לחימום. יער המגינים. איזה מקום מצויין לתחרות, מלא צל, ירידה מגניבה. זה טוב שהתחרות הראשונה שלך בכביש תהיה במקום לא מאיים, הרגשתי בטוח בזינוק.


הזינוק
הזינוק

 יוצאים 

חימום טוב, מתייצבים על קו הזינוק ומתחילים לחשוב על רגע הזינוק. הילוכים נכונים, איך מתחברים מהר לפדל המוזר הזה שיש לו רק צד אחד... 

הזינוק מתאחר מה שמאריך את החימום עוד יותר, אבל לבסוף אנחנו מתייצבים לזנק, מפתיע אותי לגלות שאין לי את ההתרגשות שבדרך כלל אני מרגיש על קו זינוק, אין פרפרים בבטן, אין מחשבות מפחידות, אני רגוע.

30 שניות לזינוק... אני מחבר פדל אחד, 15 שניות לזינוק... מתכונן על הכידון, 10... 5... הנה ההרגשה שחיפשתי, כן, היא שם, קבורה יפה-יפה בבטן, מפלסת את הדרך אליי...

שריקה, יצאנו.

איזה מהר עברו 3 ההקפות הראשונות הה?

לא הרגשתי בכלל. קיריל (IWCC) ברח קדימה never to be seen again, מתוך הקבוצה הקטנה של הרוכבים יצאנו אני ועומרי רבנה (VC חולון) כשהוא מכתיב קצב שאני עומד בו בקושי. ואז בכניסה להקפה הרביעית, חזרה אליי בבום תחושת הזמן.

בתחילת הירידה הגדולה לקחתי ג'ל והורדתי אותו עם קצת איזוטון שלא עזר ממש, חיכיתי לפידינג זון שם אקבל מים, אוריד את הג'ל ואצא לרדוף אחרי רבנה. אבל נחשו מי האהבל שדווקא בהקפה שבה לקח ג'ל מפספס את שתי ההזדמנויות שלו לקחת מים? עבדכם הנאמן, כמובן.

חצי חנוק אני יוצא להקפה הרביעית ורואה בתסכול את רבנה מטפס לו הרחק ממני, תופס פער. אבל חייבים להמשיך, זה כביש! לא עובדים, לא זזים. עברתי את העלייה הראשונה והתחלתי במאבק לשמור על מהירות נורמאלית בירידה הקצרה עם הגבלת ההילוכים, במישור הקצר באמצע שנפרש מול העיניים עם השדה משמאל עוד יכולתי לראות אותו מבצבץ ממרחק, מתחיל את העלייה השניה.

סיימתי את העלייה השנייה מצמצם בקצת, מסוגל לראות אותו נכנס לירידה וקצת לעקוב אחריו בעיניים, אבל משם הוא כבר נעלם, למרות שלקחתי מים וסופסוף הרגעתי את הגרון הגדוש מאיזוטון וג'ל, הרגליים הפסיקו להיענות לי והדופק החל צונח. העבודה לסיים את שתי ההקפות האחרונות הייתה קשה.


feeding zone הקפה 4...
feeding zone הקפה 4...

 סיום 

ההקפה השישית זוחלת לאיטה, הרגליים לא כואבות, הן פשוט אומרות:"חכה חכה... אנחנו נקרע את עצמנו עכשיו, אבל איך שמסיימים, אתה חוטף". אלה פשוט הרגעים שאתה עובד הכי קשה - הכי חזק ודוחף מה שנשאר ולא איכפת לך מהכאב, לעזאזל עם הכאב, אני רוכב ואני לא עוצר עכשיו כי אין מצב בעולם שאני לא מסיים, אין מצב בעולם שאני לא מסיים על האופניים. וכל זה בשביל הרגע האחרון.

אתה מסיים את העלייה האחרונה, יורד לכיוון הסיום, מגיע לפניה ימינה לכיוון הפיניש ונעמד!

על רגליים מתפוצצות עם אנשים בצידי הדרך, עם המאמן שעומד בפינה וצועק, עם ההורים שמחכים בפיניש

עם רק מחשבה אחת בראש ועיניים ממוקדות על דגל הסיום פשוט מפדל עם כל הנשמה, נותן את כל מה שיש... ואז פוף, כך פתאום, זה נגמר.


הסיום
הסיום

 הרגיעה 
אני מרגיש משהו זורם ברגליים כשאני מפדל באיטיות לכיוון ההורים שעומדים בצד הדרך, הקבוצה הזאת פשוט משפחה אחת גדולה, נחמד לבוא ולשמוע מאבא שלך דברים טובים ישר בסיום התחרות ותוך כדי זה אתה מאומץ לתוך חיק האנשים האלה שמרכיבים את התמיכה הנהדרת שבקבוצה. אני ושחר יוצאים לשחרור, אנחנו אוספים את לוי שעל הזינוק היו לו בעיות בכיסא שלקחו 2 וחצי דקות לתקן... אנחנו אולי מקטרים אבל תכלס, היה כיף!

...
...

 סוף דבר 

אז עכשיו יושבים, מארגנים את האופניים באוטו, אוכלים, שותים חלבונים (פשוט מגעיל, אבל כשחייבים חייבים) ומחכים לתוצאות. מעכשיו אין דרך חזרה, נכנסנו לעולם רכיבת הכביש, לא שיש הרבה הבדל עכשיו כשאני חושב על זה, פשוט לסינגל יש משמעות אחרת לגמרי.

על גלגלים דקים ופלטה בגודל של הראש שלי.

יאיר.


בעעעע... שייק
בעעעע... שייק

 גולן שלמון 

ביום שבת, יום אחרי התחרות נהרג בכביש מפגיעת רכב, גולן שלמון - אלוף ישראל לשעבר.

אני מבקש מכל רוכבי הכביש בארץ, רכבו עם רכבים מלווים, בקבוצות גדולות ושימו נצנצים אם צריך.

הכבישים של ארצנו מסוכנים ולא נוכל להרשות לעצמנו לאבד אנשים, חברים ורוכבים היקרים לנו.

גולן שלמון, יהי זכרו ברוך.






קרדיט: VCholon ודורון אמיץ
 
 עליות וירידות - חוויות ממרוץ אופני ההרים ביער בן שמן...
עליות וירידות - חוויות ממרוץ אופני ההרים ביער בן שמן חוויות אישיות ממרוץ יער בן-שמן. למרות הכל, אני מבטיח סוף טוב... להמשך
 ''יש לך פודל בפדלים'' ...
''יש לך פודל בפדלים'' מיומנה של רוכבת אופניים מתחילה (אך מבטיחה !) להמשך


לכתיבת כתבה במדור זה...
לרשימת הכתבות של יאיר גבע...
 לתצוגת פורום
השטיחון שבפלוטון
אימייל יישלח באופן אוטומטי למחבר
 21/7/2005 :15:24 משתמש אנונימי  מושיקו ללא תוכן  אסף הפרינססה פישלה אה...
 22/7/2005 :21:54 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף לוי עם תוכן  היא הייתה בסדר.. זה אני שפישל
 18/7/2005 :21:24 משתמש אנונימי  עד קופרמן עם תוכן  תגידו מתי יהיה תוצאות סופיות???
 19/7/2005 :03:21 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דורון אמיץ vcholon עם תוכן  תוצאות יפורסמו מחר ב www.vcholon.com
 18/7/2005 :20:59 משתמש אנונימי  jef עם תוכן  your ask to ride only with support vehicles is stu
 18/7/2005 :22:56 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יאיר עם תוכן  hear me out
 18/7/2005 :22:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף לוי עם תוכן  האלן יאיר
 18/7/2005 :22:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יאיר עם תוכן  תודה רבה גבר
 18/7/2005 :23:48 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף לוי ללא תוכן  שנעשה עצומה או משהו??


[ ]
לפרסום זה יש: 9 הודעות

לדרוג הכתבה יש לבחור בין הר אחד לחמישה הרים
פצצה 5 4 3 2 1 חלש 
מספר מדרגים: 27    דרוג כללי: 3.88

––––– אודות הרים  –––  יצירת קשר  ––––  רשימת הדיוור  ––––  תנאי שימוש
אומניבייס בע"מ 2001 - 2021