אופניים טעויות של מתחילים - קניית אופני נג''ש סתם כך

27/3/2014 טעויות של מתחילים 4962

מרפאות ספורט שונות. אשר מכילות בתוכן משנה לשנה, מעבר לבדיקה הארגומטרית השנתית המחייבת והחשובה מאוד – בדיקה למציאת סף חומצת חלב, בדיקת Vo2Max, תמיכה פיזיותרפית, כיווני אופניים, אפילו תמיכה פסיכולוגית.... קבוצות ספורט (והספורטאים עצמם), אשר דוחפות את חבריהם הרבה מעבר לגבולות רמת הכושר הגופני שלהם וליכולות האימון שלהם. נוגעים בעיקר במרכיב הסבולת, אותה קל וכיף יותר לאמן, והרבה פחות באימוני טכניקה, כוח ומהירות..... דוגמה לתנוחת רכיבה קרבית מדי (קדימה מדי) בה שרירי ההמסטרינג כמעט ומנוטרלים, כמו כן יכולת השליטה באופניים כמעט ומינימלית. להמשך המאמר המלא - באתר www.powertraining.co.il http://powertraining.co.il/?p=3192

פורסם על ידי אלעד פלטין Power-Train @ :3/27/2014 12:25:35 PM

	טעויות של מתחילים - קניית אופני נג''ש סתם כך מאת: אלעד פלטין Power-Train נראה שספורטאי מסטרס חוטאים למטרה כאשר אלה נשאבים אל תוך מערכת 'מדרבנת ספורטאי מסטרס' לגבולות בלתי בריאים בעליל, באצטלה (מעט) מזויפת של עשיית ספורט תחרותי=בריאות. איזו מערכות בדיוק ? יבואני אופניים, הנעלה, ביגוד, מכשור מדידה וכיו''ב – מערכת שמגלגלת בשנה, עשרות מיליארדי דולרים, בעיקר על גבי ספורטאים ורוכבי סופשבוע, אך גם על גב ספורטאים חובבים של 3-4 פעמים בשבוע. צרכנים כבדים מאוד. נפתח ב: 27/3/2014