בגדי הקבוצה החדשים + סיכום אימון שבת
בתחילת העונה הנוכחית, בשונה מעונות קודמות, נעבוד פחות על נפחים (אם בכלל) והרבה יותר
על כושר גופני כללי (מגבלתו הגדולה ביותר של רוכב המסטרס) בדגש על כוח כללי וספציפי ותרגילי גמישות
מנהל:
אלעד פלטין Power-Train
|
 נושאים פעילים  פורומים
 חיפוש
 חזרה לבלוג
לפורום נסיוני לאלבום הפורום
|
