מעבדת POWERTRAINING במושב גינתון
אחת המטרות באימון היא לאמץ ''תחושת קצב'' – ללמוד לשמור על סל''ד קבוע והספק קבוע לאורך זמן גם בלי להסתכל על המסך. זה ממש לא פשוט כמו שזה נשמע, לפחות לא בהתחלה, אבל קל לראות כמה מועיל זה יכול להיות, נניח, בתחרות.
קרדיט לכתיבת הכתבה :
כתבה קרן סירוטה.
מנהל:
אלעד פלטין Power-Train
|
 נושאים פעילים  פורומים
 חיפוש
 חזרה לבלוג
לפורום נסיוני לאלבום הפורום
|
