|
מסגרת אימונים קבועה – המתכון להצלחה
ככל שספורטאי ממוקד בתחום בו הוא עוסק, כך התקדמותו תהיה יציבה יותר. לרשותו של הספורטאי: עממי, חובבן או מקצוען, עומדות מסגרות אימון אשר שומרות על מיקוד האימונים. ככל שספורטאי ממוקד בתחום בו הוא עוסק, כך התקדמותו תהיה יציבה יותר, על דרך השלילה, ככל שהמסגרת תהיה שברירית ומעורפלת, כך תהיה גם התקדמות הספורטאי. מיקוד טוב באימונים לא יפגע או יבוא על חשבון הזמן הפנוי לחברים, ללימודים או לחיי משפחה.
קרדיט:
בית הספר למאמנים - מכון ווינגיט
0 הועלה על-ידי:
אלעד פלטין Power-Train
|
 נושאים פעילים  פורומים
 חיפוש
 עבור לעמוד הכתבה
|
