|
למה לא לפוצץ בתקופת הבסיס ?
תקופת האימונים, של מרבית הספורטאים ורוכבי אופניים בפרט, נחלקת למספר תקופות במהלך השנה :
תקופת ההכנה – הפגרה.
תקופת הבסיס (שלושה חלקים).
תקופת הבנייה (שני חלקים).
תקופת השיא.
ותקופת מרוצים.
קרדיט:
אילן אידלסון ונמרוד דובינסקי
0 הועלה על-ידי:
אלעד פלטין Power-Train
|
 נושאים פעילים  פורומים
 חיפוש
 עבור לעמוד הכתבה
|
