נושא: פתרון לכאבי גב תחתון תאריך: 3/31/2008 6:09:00 PM
מחבר/ת: Tomer Nobel
כפי שציינו כולם הדבר הראשון יהיה בדיקת התאמתך לאופניים - כי לפי מה שאתה מתאר הכאב מופיע רק ברכיבה על אופניים. בנוסף בתחום הטיפולי במידה ואין שינוי בכאב כדאי לבצע בדיקה גופנית הכוללת את היציבה שלך.וכן בדיקת כח שרירי היציבה שלך (בינהם שרירי הגב והבטן) והאיזון בינהם.
תרגיש טוב,
תומר
|
