נושא: עוד קצת תאריך: 1/14/2009 8:07:00 PM
מחבר/ת: גיא רודוי
בוא אני יגיד לך איך אני מתקדם בזה
אני לא עושה מניואל כמעט ולא אבל גיליתי כמה דברים שאני יכול להגיד לך בתור מתחיל שבטח גם יעזרו לך..
אתה צריך ממש ממש להתיישב אחורה עם התחת כשאתה מושך זאתאומרת לפני שאתה מנסה בכלל להתאזן על הגלגל האחורי קודם כל תגיע למצב שאתה יכול למשוך ולהתהפך בקלות, תלמד לעבוד עם הגוף כדי להקל על המשיכה..
אחרי זה זה עניין של ברקס אחורי ושיווי משקל שעל זה גם אני עובד אז קשה לי להגיד איך עושים.. המון המון נסיון וטעייה..
הקטע המפחיד זה למשוך חזק ולהחזיק את זה למעלה..
|
