טקסט הודעת פורום 8/29/2004 1:24:00 AM  תמיר עומר  לכל מי שמבין בתזונה- במיוחד בפסטות.... נושא: לכל מי שמבין בתזונה- במיוחד בפסטות.... תאריך: 8/29/2004 1:24:00 AM מחבר/ת: תמיר עומר ברכיבה ממושכת כמובן עם הפסקות בערך כ- 40 ק"מ עם מאמץ לא רק מישור באופני שטח :confused: , השאלה:1. כמה זמן לפני הרכיבה מומלץ לאכול את הפסטה? 2. מה הכמות המומלצת? תודה. חזרה לפורום