הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


טקסט הודעת פורום

4/29/2009 9:00:00 PM חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ערן מנשה עם תוכן  גדלים של זרועות קראנק
נושא: גדלים של זרועות קראנק תאריך: 4/29/2009 9:00:00 PM
מחבר/ת: ערן מנשה

אורכי הזרועות של הקראנק באופניים נעים בין 165 ל-175 מ"מ בקפיצות של 2.5 מ"מ, כלומר: 165, 167.5, 170, 172.5, 175.
אורך הזרוע נמדד בין מרכז ציר הקראנק למרכז ציר הפדל.

באופני הרים נהוג אורך זרועות קראנק בין 170 ל-175 כאשר בדר"כ מידה S באה עם 170 מ"מ ומידות M-XL עם 175 מ"מ (הדבר נקבע בצורה שרירותית וללא התאמות מיוחדות לרוכב מסוים)

כאשר מבצעים התאמות לרוכב מסוים, חלק מההתאמות הם קביעת אורך זרועות הקראנק המתאים והדבר תלוי במספר גורמים:
1. אורך הירך (בדר"כ מחושב ע"י אורך החלק הפנימי של הרגל מכף הרגל עד למפשעה – Inseam).
2. אופי הרכיבה – מסלול תחרותי, נגד הזמן, טיפוס וכד´
3. התרגלות גוף הרוכב

כנקודת פתיחה ניתן להשתמש במידות הבאות:
1. Inseam קטן מ-80 ס"מ – אורך זרועות קראנק 170 מ"מ
2. Inseam בין 81 ס"מ ל-86 ס"מ – אורך זרועות קראנק 172.5 מ"מ
3. Inseam גדול מ-87 ס"מ – אורך זרועות קראנק 175 מ"מ

באופן כללי רצוי לא לקפוץ יותר מ-2.5 מ"מ באורך זרועות הקראנק לאחר שהגוף התרגל לרכב עם קראנק באורך מסוים ע"מ למנוע פגיעה בעיקר בברכיים.


חזרה לפורום