נושא: תאהבו את האופניים אבל את הגוף קודם תאריך: 4/30/2009 4:37:00 PM
מחבר/ת: גיא רודוי
היי אנשים,
המון זמן לא הגבתי פה
כי בתקופה האחרונה והקרובה לבוא אני מאולץ להפסיק לרכב
אחרי רכיבה של יומיים במנרה הרגשתי כאילו הגב שלי תפוס בקטנה
מה שקרה אז כנראה (הכל בתיאוריות אין מידע מדוייק) בגלל הגב התפוס התחלתי לעמוד עקום מה שגרם לי להרבה כאבים אחרי שהגב השתחרר כביכול
בסופו של דבר אחרי הרכיבה המשכתי לרכב כרגיל ולבנות והכל
והייתה רכיבה אחת שבנינו בה שאחריה לא הצלחתי לזוז שכנראה אחריה
פרצתי דיסק בגב התחתון.
הפריצות דיסק וודאית ועד שאני לא יוצא מזה לגמרי אני לא מתכוון להתקרב בכלל לאופניים כי זה כאבי טופת ובגיל 15 להיות עם פריצת דיסק זה מבשר רק רעות.
אני רק רוצה להגיד לכם
לשמור על הגוף לפני כל דבר בעולם, את הרכיבות תעשו עד קצה היכולת שלכם ושל הגוף שלכם ואם אתם מרגישים שמשו לא עובד כמו לפני זה תבדקו את זה בהקדם האפשרי ואל תמשכו את זה חצי שנה ותגלו שיש לכם בעיה לכל החיים
תשמרו על הגוף!!!!
ותהנו מהרכיבה ואל תקחו את זה כמובן מאליו
וכל קפיצה שלכם תיקחו בלי פחד כי לרכב עם פחד=עדיף לא לרכב בכלל.
תשמרו על עצמכם אנשים!!
אני מאחל לעצמי לצאת מזה ולחזור לרכב אני מקווה שזה יצא לפועל
|
