נושא: שריפת קלוריות על פי שעון פולאר תאריך: 7/19/2009 12:28:00 PM
מחבר/ת: אוריה קאפח
יש לי שעון פולאר CS100 ולאחר רכיבה של 17 ק"מ השבוע בדיונות בקצב די מהיר
השעון הראה ששרפתי 1400 קלוריות
האם זה הגיוני ?
עוד שאלה אבא שלי בן מ50
לפי הפולאר הדופק המקסימלי שלו אמור להיות 145 לפעמים בעליות או בחול
הדופק שלו עובר את זה האם יש בזה סיכון מסוים או שזה תקין?
|
