נושא: כל הכבוד למוכר תאריך: 10/3/2009 9:16:00 PM
מחבר/ת: איתן ברמן
למרות שהייתי מעדיף שתקבל שרות טוב כבר מההתחלה - אבל טעויות קורות ותיקון טעות הוא חשוב.
לגבי המניואל - קרוב לודאי שהבעיה, כפי שציינת, היא בבטחון העצמי. אתה אמור לתת קפיצה אל נקודת איזון - דבר שאינו פשוט כלל וכלל.
אני מציע להתחיל עם ווילי, כלומר רכיבה על גלגל אחורי בעזרת כוח דיווש בפדלים ולא להסתמך רק על שיווי המשקל.
שים הילוך נמוך (אני מעדיף 1:3), והתחל לתרגל. אם תראה שגם כאן אין לך כל כך בטחון, לך לקיצוניות - פדל בכוח תוך משיכת הכידון, והבא את האופניים להזדקרות מוחלטת. אפשר וכדאי לתרגל על דשא. מאוד מומלץ עם פדלים שטוחים כדי לאפשר הורדת רגל מהירה. עליך להגיע למצב שאתה קופץ מהאופניים אחורה, לעמידה. עשה זאת מספר פעמים, עד שזה יהיה פשוט. זה בעצם לא ממש מסובך...
אחרי זה, התחל לתרגל ווילי, ונסה להתאזן מעל הגלגל האחורי. גם זה מצריך תרגול. אחרי שתגיע לשתיים-שלוש שניות של ווילי- התחל לתרגל שוב מניואל. גם כאן, כדאי להתחיל על דשא, ולהביא את האופניים להזדקרות מוחלטת, תוך קפיצה לאחור, אל הרגליים, וזאת כדי להקטין את הפחד מנפילה לאחור.
וכאמור, תירגול, תירגול תירגול......
בהצלחה
|
