נושא: הייתי מוסיף.... תאריך: 5/10/2010 4:36:00 PM
מחבר/ת: ערן ל
רכיבות כאלו ארוכות כדאי להצטייד במשקה איזוטוני מראש ורצויי כזה המכיל גם חלבון.
לאחר הרכיבה מים ממתוקים ומיץ
ארוכה המורכבת משליש חלבון שליש פחממות ושליש ירקות
הירקות סופר חשובים בגלל הויטמינים והמניראלים.
אם אתה רוצה להשקיע משקה חלבון מסוג איזולט יהיה נהדר מיד לאחר הפעילות
מהסוג שנמכר בחדרי כושר.
|
