הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


טקסט הודעת פורום

11/18/2010 4:42:00 PM חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  ברך
נושא: ברך תאריך: 11/18/2010 4:42:00 PM
מחבר/ת: Tomer Nobel

לפי משך הכאבים שאחרי הרכיבה השנייה יתכן והתחיל אצלך תהליך דלקתי בברך.
א. אם הכאב לא חלף עדיין - לך תראה רופא...
ב. אם כרגע לא כואב - תתחיל לרכב מרחקים קצרים בעומס קל ותראה מה קורה. אם לא כואב תתחיל לעלות עומסים בהדרגה. אם כואב- לך תראה רופא ופיזיותרפיסט.

תרגיש טוב.

תומר




חזרה לפורום