נושא: טיפ קטן תאריך: 8/11/2011 12:07:00 AM
מחבר/ת: שבי א
גם אני ואני חושב שרבים מאיתנו בעלי משפחות
ועובדים אין סוף שעות רוכב בערך באותה כמות
כמוך בן שמן ,קנדה ,בריטניה בשבת בבוקר
ועוד פעם אחת לילה באמצע השבוע.
וכדי לשפר ולשמור על כושר אני נותן פעמיים בשבוע
(כמובן בערב אחרי העבודה)אימוני ספינינג בחדר
כשר . שווה כל אגורה .גם הנאה וגם כשר
נסה
|
