נושא: רוכב מתחיל- שאלה לגבי כאבי הגב המטורפים תאריך: 2/12/2012 10:05:00 AM
מחבר/ת: מאיר זוייאן
התחלתי לרכוב עם חבר מקצועי ממני, מידי שבת אנחנו רוכבים בסביבה בין שעה לשעתיים, כדי שאתחיל להיכנס לעניינים לאט ובזהירות. אחרי כל רכיבה הגב שלי מתפוצץ מכאבים, סידרו לי את המושב וזה בהחלט שיפר את העניינים, אבל עדין כל רכיבה מלווה בכאבי גב.
האורטופד שלי אמר שזה הכל עניין של הרגל, ושאני צריך זמן להתרגל לפעילות הספורטיבית הזו לישיבה לאחיזה ובכלל לשטח.
השאלה כמה זמן לוקח להתרגל? עברו כבר חודשיים וחצי וכל רכיבה יוצאים לי קנאקים מהגב, ואחרי הרכיבה שלושה ימים של כאבים.
|
