טקסט הודעת פורום 7/24/2013 4:55:00 PM  רומן צרלשטיין  אימון לתחרות 22 ק"מ. (קרוס קאנטרי בינוני-קשה) נושא: אימון לתחרות 22 ק"מ. (קרוס קאנטרי בינוני-קשה) תאריך: 7/24/2013 4:55:00 PM מחבר/ת: רומן צרלשטיין שלום לכולם, היעד הוא לסיים את המסלול בשעה ועשרים. יש רצון להתאמן הבעיה היא מחסור בשטח דומה על יד הבית....איך אפשר להתאמן? חזרה לפורום