נושא: חדר כושר ורכיבת כביש - שילוב תאריך: 12/16/2014 2:51:00 PM
מחבר/ת: ליאור
מה החלק המהותי של חד"כ ב"חייו" של רוכב? האם אימון של FWB נכונה לרוכב, לפחות 3 פעמים בשבוע? ובכלל, רוכבי האופניים המנוסים פה (ויש פה הרבה): איזה אימון אתם עושים בחד"כ, אם בכלל? אשמח לעצות והארות. :cool:
|