הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


טקסט הודעת פורום

12/16/2014 2:51:00 PM חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ליאור עם תוכן  חדר כושר ורכיבת כביש - שילוב
נושא: חדר כושר ורכיבת כביש - שילוב  תאריך: 12/16/2014 2:51:00 PM
מחבר/ת: ליאור

מה החלק המהותי של חד"כ ב"חייו" של רוכב?
האם אימון של FWB נכונה לרוכב, לפחות 3 פעמים בשבוע?
ובכלל, רוכבי האופניים המנוסים פה (ויש פה הרבה): איזה אימון אתם עושים בחד"כ, אם בכלל?

אשמח לעצות והארות. :cool:


חזרה לפורום